O que é, sintomas e tratamento
Menopausa precoce é quando a mulher para de menstruar antes dos 40 anos de idade. É causada pelo envelhecimento dos ovários antes do tempo habitual.
O envelhecimento precoce dos ovários pode ser um problema silencioso, que não causa muitos sintomas. A mulher pode continuar menstruando e sem saber pode estar caminhando para uma menopausa precoce.
Alguns sintomas
- Ciclos menstruais irregulares;
- Instabilidade emocional;
- Diminuição da libido;
- Ondas de calor repentinas;
- Suor excessivo;
- Secura vaginal.
Tratamento
O tratamento é feito através de reposição hormonal com estrogênios e progestagênios que servem não só para aliviar os sintomas causados pela falta de estrogênio no organismo, como também para manter a massa óssea e evitar o surgimento de doenças como a osteoporose.
O que comer nessa fase
Na menopausa precoce é recomendada uma dieta saudável rica em soja, castanha e gengibre, por exemplo, e com suplementos se necessários, de acordo com indicação do médico. Além disso, na alimentação deve ser evitado o consumo de cafeína, de chá verde e de chá preto que podem piorar as ondas de calor e de alimentos ricos em gorduras porque nessa fase é mais fácil engordar devido ao metabolismo estar mais lento.
Dez dúvidas sobre a menopausa precoce
- Fatores hereditários podem influenciar na menopausa precoce?
Verdade. O histórico familiar é importante e pode influenciar nos casos de menopausa precoce. Se a mãe ou as irmãs entraram cedo na menopausa, essa chance aumenta. - O estilo de vida interfere?
Verdade. Sedentarismo, má alimentação, tabagismo e estresse são fatores que prejudicam a saúde e desequilibram o nosso organismo. Os compostos químicos do cigarro, por exemplo, alteram a atividade do estrogênio e da progesterona, acelerando o progresso da menopausa. - Podemos prevenir a menopausa precoce?
Depende. Hábitos de vida saudáveis podem ajudar a manter as funções do organismo, mas não há como impedir totalmente em casos de fatores hereditários ou uso de alguns medicamentos quimioterápicos, por exemplo. - Uso de pílulas anticoncepcionais durante muitos anos é uma das causas da menopausa precoce?
Mito. O uso de métodos anticoncepcionais – sejam contínuos ou não – não antecipam nem retardam a menopausa. - Menopausa precoce pode ser reversível (naturalmente ou com tratamento)?
Mito. Não há formas de reverter a menopausa precoce. Os tratamentos como a TRH (Terapia de Reposição Hormonal) reequilibram os níveis de hormônio, minimizam os sintomas, mas não recuperam a função dos ovários. - Não existe alternativa para quem deseja engravidar e entra na menopausa precoce?
Depende. As mulheres que têm histórico familiar e, portanto, estão cientes de sua predisposição à menopausa precoce podem tomar algumas medidas, como estimulação ovariana, congelamento de óvulos, etc. Felizmente, a medicina conta com recursos modernos para realizar o sonho da maternidade por meio da fertilização in vitro. - É possível estimar com antecedência a idade que a mulher vai entrar no climatério ou menopausa.
Mito. Não há como precisar essa idade. O que existe é um exame capaz de analisar a reserva ovariana. Sabendo que sua mãe teve menopausa precoce, uma mulher jovem pode fazer o exame anti-mulleriano (HAM) para avaliar se ainda há tempo para esperar por uma gravidez natural, se é hora de ter um filho ou se é o caso de pensar no congelamento de óvulos, por exemplo. - Tratamentos contra o câncer e alguns tipos de medicamentos podem acelerar a menopausa?
Verdade. Algumas medicações usadas na quimioterapia podem levar à menopausa precoce (em alguns casos, reversível). A radioterapia, se aplicada na região dos ovários, também pode induzir à menopausa. - Histerectomia têm influência no início precoce da menopausa?
Mito. A histerectomia é a cirurgia de retirada do útero e, normalmente, não impede o funcionamento dos ovários. - 1 Nosso comportamento sexual determina o início da menopausa?
Mito. A frequência sexual não tem relação com a menopausa. Ter uma vida sexual ativa e de qualidade é importante e faz parte da saúde da mulher, mas não significa que vai influenciar na produção dos hormônios pelos ovários.
Se seu ciclo está irregular e começarem a aparecer esses sintomas, procure um médico para uma avaliação adequada!
Dra Luciana Radomile é médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia e acredita que o caminho mais fácil para a saúde é a prevenção.