Se você acha que a tireoide é aquela glândula que investigamos apenas quando estamos acima do peso ideal para saber se ela pode ser a culpada por nossos abusos alimentares está enganada!
A tireoide é uma glândula em forma de borboleta, localizada na altura do nosso pescoço muito importante para a saúde da mulher. Ela produz os hormônios T3 e T4. Responsáveis por regular o gasto energético e a temperatura corporal, esses hormônios atuam nas funções do fígado, rins, coração e cérebro, interferindo diretamente no crescimento e desenvolvimento de crianças, peso, humor, memória, ciclo menstrual e fertilidade. Tanto o excesso desses hormônios (hipertireoidismo) quanto a falta deles (hipotireoidismo) causam problemas no organismo.
Sintomas
Além da alteração discreta no peso, outros sintomas podem servir de alerta:
Cansaço, desânimo, diminuição da memória, menstruação desregulada, alterações do sono e na temperatura corporal, pele seca, inchaço, obstipação (prisão de ventre), dificuldade de concentração, depressão e variação de humor podem ser sinais de disfunção na glândula.
Os problemas na tireoide podem aparecer em qualquer fase da vida, da infância à terceira idade. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde apontam que o problema na tireoide é mais comum em mulheres (9 em cada 10 casos).
Principais doenças ligadas a alterações na tireoide:
Hipertireoidismo – é causado por excesso dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina).
Hipotireoidismo – ocorre quando acontece uma queda na produção dos hormônios T3 e T4.
Tireoidite de Hashimoto – é uma doença autoimune na qual os anticorpos produzidos pelo organismo acabam atacando as células tireoidianas e as destruindo.
Nódulo na Tireoide – um nódulo de tireoide pode ser uma massa de tecido que cresceu ou um cisto cheio de líquido que se forma na glândula. Eles são muito comuns e as chances de desenvolvê-los aumenta à medida que envelhecemos. Apesar de a presença de nódulos na tireoide ser comum, o câncer é mais raro.
A estimativa é que 60% da população brasileira tenha nódulos na tireoide em algum momento da vida. Mas apenas 5% são cancerosos.
Apesar de grande parte dos casos de disfunção da tireoide derivarem de condições genéticas, a alimentação é uma grande aliada se realizada da maneira correta.
É interessante incluir na alimentação
• Sal iodado ou marinho
• Peixes de água salgada, mariscos e algas
• Castanhas
Ao perceber algum sintoma, a recomendação é procurar um médico endocrinologista, que solicitará a dosagem de TSH e outros exames para confirmar ou não o diagnóstico e indicar o tratamento apropriado. Mantenha seus exames em dia e cuide da sua alimentação porque prevenção é sempre o melhor remédio!
Dra Luciana Radomile é médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia e acredita que o caminho mais fácil para a saúde é a prevenção.